زمان راه افتادن کودک آن هم برای اولین بار، یکی از هیجان انگیزترین مراحل رشد محسوب می شود. این لحظه، شروع یک فصل جدید پر از ماجراها و اکتشافات تازه در زندگی کودک است. برای والدین، مشاهدهٔ این نخستین گام ها با شادی همراه است، اما طبیعی است که نگرانی ها و سوالاتی نیز در این مسیر به وجود آید.
هر کودکی با سرعت خاص خود رشد می کند و هیچ دو کودکی دقیقاً یکسان نیستند. برخی کودکان زودتر از همسالان خود شروع به راه رفتن می کنند و برخی دیگر به زمان بیشتری نیاز دارند. اما چرا برخی کودکان دیرتر راه می افتند؟ آیا باید نگران باشیم یا نه؟
در این مقاله، به دلایل مختلفی که می تواند باعث تأخیر در راه افتادن کودک شود، خواهیم پرداخت. همچنین نقش کاردرمانی و گفتاردرمانی در برطرف کردن این مشکل را توضیح داده و البته چند تمرین کاردرمانی برای درمان راه نرفتن کودک را به شما آموزش خواهیم داد.
جهت رزرو نوبت خدمات با واحد نوبت دهی ارتباط بگیرید.
اگر شما هم منتظر دیدن نخستین قدم های کودک خود هستید و می خواهید بدانید چگونه می توانید به او کمک کنید تا این مرحله را با موفقیت پشت سر بگذارد، همراه ما در کلینیک توانبخشی طراوت تهرانسر باشید و این مطلب را از دست ندهید.
کودکان از چه سنی راه می روند؟
زمان راه افتادن کودک معمولاً بین ۹ تا ۱۸ ماهگی قرار دارد. در این بازه، کودک با تقویت ماهیچه های پا و یادگیری تعادل، به تدریج قدم های خود را برمی دارد. در سن ۷ ماهگی، کودک معمولاً شروع به خزیدن می کند که این حرکت اولیه به تقویت ماهیچه ها و آمادگی برای راه رفتن کمک می کند.
در حدود ۸ تا ۹ ماهگی، کودک احتمال دارد شروع به بالا کشیدن خود با استفاده از وسایل مختلف مانند صندلی یا میز کند. این مرحله ای است که کودک تلاش می کند به تنهایی بایستد و پاهای خود را با استفاده از اشیاء به بالا و پایین ببرد، انگار که می خواهد راه برود. این فعالیت ها به تقویت بیشتر ماهیچه های پا کمک می کند و کودک را برای برداشتن اولین قدم ها آماده می سازد.
با نزدیک شدن به ۱۲ ماهگی، بسیاری از کودکان شروع به برداشتن اولین قدم های خود می کنند. زمان راه افتادن کودک نه تنها نشان دهندهٔ رشد جسمانی اوست، بلکه به افزایش تعادل و اعتماد به نفس نیز کمک می کند. هر کودک مسیر منحصر به فرد خود را دارد و با حمایت والدین، می تواند این مرحله مهم را با موفقیت طی کند.
چه زمانی نگران راه نرفتن کودک باشیم؟
زمان راه افتادن کودک متفاوت است و همان طور که می دانید، برخی کودکان زودتر و برخی دیرتر از دیگرکودکان شروع به راه رفتن می کنند. اما اگر کودکی تا ۱۸ ماهگی هنوز نتوانسته است راه برود، امکان دارد زمان آن باشد که بیشتر دقت کنیم و از پزشک متخصص مشاوره بگیریم.
یکی از نشانه های مهمی که والدین باید به آن توجه کنند، این است که کودک به تدریج مراحل اولیهٔ رشد حرکتی خود را طی کند. این مراحل شامل نشستن، خزیدن و ایستادن با کمک است. اگر کودک در انجام این مراحل نیز تأخیر داشته باشد، بهتر است که با متخصص مشورت کنید تا از هرگونه مشکل احتمالی مطلع شوید.
همچنین، اگر کودک نشانه های دیگری از تأخیر در رشد مانند عدم تمایل به استفاده از دست ها و پاها یا ضعف عضلانی دارد، این ها نیز می توانند علائمی باشند که نیاز به بررسی بیشتر دارند. مراقبت و دقت در زمان راه افتادن کودک، می تواند به تشخیص زودهنگام مشکلات و ارائهٔ راهکارهای مؤثر کمک کند. مهم ترین نکته این است که والدین با آرامش و حمایت از کودک خود، او را در این مرحله از رشد یاری کنند.
جهت رزرو نوبت خدمات با واحد نوبت دهی ارتباط بگیرید.
علت دیر راه افتادن کودکان چیست؟
هر کودک مسیر خاص خود را در رشد طی می کند و مهم است که والدین با صبر و حمایت، او را در این مسیر یاری کنند. اما خوب عواملی که باعث دیر راه افتادن کودکان می شود می توانند تأثیرات مختلفی بر زمان راه افتادن کودک داشته باشند. در ادامه شما را با دلایل دیر راه افتادن کودکان آشنا می سازیم:
- میزان ناکافی ویتامین D می تواند منجر به ضعف استخوانی و تاخیر در راه افتادن کودک شود.
- اختلالات عصبی مانند دیستروفی عضلانی و آتروفی عضلانی – نخاعی که باعث ضعف عضلات و تاخیر در رشد حرکتی می شود.
- نوزادان نارس امکان دارد به دلیل رشد ناکامل سیستم های بدنی، زمان بیشتری برای یادگیری مهارت های حرکتی نیاز داشته باشند.
- سابقه خانوادگی تاخیر در راه افتادن می تواند تأثیری بر زمان راه افتادن کودک داشته باشد.
- برخی کودکان به دلایل مختلف مانند ترس از افتادن یا نیاز به زمان بیشتر برای تقویت ماهیچه ها، احتمال دارد دیرتر مهارت های حرکتی خود را بروز دهند.
- هیپوتونی حالتی که کودک کنترل کمتری بر بدن خود دارد و می تواند باعث تاخیر در راه افتادن شود. این وضعیت امکان دارد ناشی از آسیب مغزی یا اختلالات عضلانی باشد.
- عملکرد ضعیف تیروئید می تواند منجر به ضعف عضلانی و تأخیر در راه رفتن کودک شود.
- کودکانی که دارای عضلات بسیار منقبض و سفت هستند، احتمال دارد در تعادل و راه رفتن مشکل داشته باشند.
نقش کاردرمانی در دیر راه افتادن کودکان
کاردرمانی نقش بسیار مهمی در کمک به کودکانی که در راه افتادن تأخیر دارند، ایفا می کند. کاردرمانی کودکان با تمرکز بر توانمندی های حرکتی و تقویتی، کودکان را به سمت استقلال بیشتر و مهارت های جدید هدایت می کند. زمان راه افتادن کودک زمانی است که با استفاده از تکنیک های کاردرمانی، ماهیچه ها و تعادل کودک بهبود می یابد. این فرایند به کودک کمک می کند تا با اعتماد به نفس بیشتری اولین قدم های خود را بردارد.
یکی از جنبه های مهم کاردرمانی، تقویت عضلات پای کودک است. با انجام تمرینات منظم و هدفمند، کاردرمانگران به کودک کمک می کنند تا قدرت و استقامت لازم برای راه رفتن را به دست آورد. این تمرینات می توانند شامل بازی ها و فعالیت های حرکتی باشند که علاوه بر تقویت عضلات، به کودک انگیزه و شوق بیشتری برای حرکت می بخشند. زمان راه افتادن کودک با حمایت و تشویق کاردرمانگران می تواند بهبود یابد.
بهبود تعادل و هماهنگی حرکتی نیز از دیگر اهداف کاردرمانی برای راه رفتن کودک است. با استفاده از تمرینات تعادلی و تکنیک های خاص، کاردرمانگران به کودکان کمک می کنند تا کنترل بهتری بر روی حرکات خود پیدا کنند و با اطمینان بیشتری قدم بزنند. این تمرینات می توانند شامل ایستادن بر روی سطوح نامتعادل یا استفاده از وسایل تعادلی باشند که باعث می شود کودک تجربه و مهارت بیشتری در حفظ تعادل کسب کند.
تمرینات برای کمک به راه افتادن نوزاد
تمرینات و فعالیت های مختلف می توانند به کودکان کمک کنند تا مهارت های حرکتی خود را بهبود بخشند و با اطمینان بیشتری شروع به راه رفتن کنند. در اینجا چند تمرین موثر برای کمک به راه افتادن نوزاد بیان شده است که ابتدا آنها را نام برده و سپس توضیح مختصری برای هر کدام ارائه خواهیم کرد:
- ایستادن با حمایت
- بازی های حرکتی
- بالا و پایین پریدن
- راه رفتن با کمک
- تشویق به خزیدن
این تمرینات می توانند به تقویت عضلات، افزایش تعادل و بهبود هماهنگی کودک کمک کنند و او را برای برداشتن اولین قدم ها آماده سازند. توجه داشته باشید که حمایت و تشویق والدین در این مسیر نقش بسیار مهمی دارد.
۱- ایستادن با حمایت:
تمرین ایستادن با حمایت به کودک از روش های کاردرمانی برای راه رفتن کودک است و کمک می کند تا تعادل خود را بهبود بخشد و ماهیچه های پا را تقویت کند. می توانید کودک را کنار مبلمان یا با گرفتن دست هایش در حالت ایستاده نگه دارید. این تمرین به او کمک می کند تا به تدریج یاد بگیرد که چگونه وزن خود را بر پاها تحمل کند و به تعادل دست یابد. زمان راه افتادن کودک با انجام این تمرین می تواند بهبود یابد زیرا عضلات پای او قوی تر و تعادلش بهتر می شود.
با تشویق کودک به ایستادن با حمایت، او به مرور زمان قادر خواهد بود بدون نیاز به کمک از دیگران، خود به خود ایستاده و اولین قدم هایش را بردارد. این تمرین همچنین به افزایش اعتماد به نفس کودک کمک می کند، زیرا او می بیند که قادر به انجام یک فعالیت جدید و مهم است. والدین می توانند با ایجاد محیطی ایمن و حمایتگرانه، کودک را در این مرحله از رشد یاری کنند.
۲- بازی های حرکتی:
بازی هایی که نیاز به حرکت دارند، می توانند به تقویت عضلات و بهبود هماهنگی کودک کمک کنند. برای مثال، بازی با توپ یا تعقیب اشیاء می تواند کودک را تشویق کند تا از پاهای خود استفاده کند و حرکت کند. زمان راه افتادن کودک با انجام این بازی ها بهبود می یابد، زیرا کودک به طور طبیعی و با شوق و ذوق بیشتری به تمرین می پردازد.
این بازی ها نه تنها به تقویت عضلات پا و بهبود تعادل کمک می کنند، بلکه به کودک فرصت می دهند تا به طور طبیعی و در محیطی سرگرم کننده، مهارت های حرکتی خود را بهبود بخشد. والدین می توانند با طراحی بازی های متنوع و جذاب، کودک را به حرکت و تمرین تشویق کنند.
۳- بالا و پایین پریدن:
تمرین بالا و پایین پریدن یکی از تمرینات بازی درمانی در کاردرمانی در حالی که کودک به کمک والدین در حالت ایستاده نگه داشته می شود، به تقویت ماهیچه های پا و آماده سازی برای راه رفتن کمک می کند. این عمل به کودک اجازه می دهد تا قدرت و تعادل لازم برای برداشتن اولین قدم ها را به دست آورد. زمان راه افتادن کودک با انجام این تمرین ها می تواند کوتاه تر شود.
بالا و پایین پریدن علاوه بر تقویت عضلات پا، به کودک کمک می کند تا با حرکات پویاتر و کنترل بیشتری روی بدن خود آشنا شود. این تمرین می تواند به شکل یک بازی سرگرم کننده انجام شود و والدین می توانند با تشویق و همراهی کودک، او را به ادامه تمرینات ترغیب کنند.
۴- راه رفتن با کمک:
از روش های کاردرمانی تاخیر حرکتی در کودکان راه رفتن کودک با کمک است. برای کمک به کودک در یادگیری راه رفتن، می توانید دست های او را بگیرید و او را تشویق کنید تا قدم بزند. این تمرین به تقویت عضلات پا، افزایش تعادل و بهبود هماهنگی کمک می کند. زمان راه افتادن کودک با انجام این تمرین بهبود می یابد زیرا کودک با حمایت والدین، به تدریج یاد می گیرد که چگونه خود را به جلو حرکت دهد.
این تمرین همچنین به کودک کمک می کند تا احساس امنیت و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد، زیرا والدین در کنارش هستند و او را حمایت می کنند. با گذشت زمان، کودک قادر خواهد بود تا بدون نیاز به کمک، خود به خود قدم بزند و اولین قدم هایش را بردارد.
۵- تشویق به خزیدن:
خزیدن یکی از مراحل اولیه ی یادگیری حرکت است که به تقویت ماهیچه های پا و آماده سازی برای راه رفتن کمک می کند. کودک را تشویق کنید تا در طول خانه بخزد و به دنبال اشیاء مورد علاقه خود برود. زمان راه افتادن کودک با انجام این تمرین می تواند تسریع شود زیرا عضلات پای او قوی تر می شود و هماهنگی حرکتی بهبود می یابد.
خزیدن به کودک اجازه می دهد تا به طور طبیعی و در محیطی سرگرم کننده، مهارت های حرکتی خود را بهبود بخشد. والدین می توانند با ایجاد فضایی ایمن و تشویق کودک به حرکت، او را در این مسیر یاری کنند و از دیدن پیشرفت های او لذت ببرند.
مرکز تخصصی کاردرمانی کودکان در تهران
مرکز تخصصی کاردرمانی کودکان در تهران یکی از مراکز برتر در زمینه ی کاردرمانی زمان راه افتادن کودک است. این مرکز با بهره گیری از تخصص و تجربه ی کاردرمانگران حرفه ای، خدماتی متنوع از جمله گفتاردرمانی کودکان و کاردرمانی تاخیر حرکتی را ارائه می دهد. هدف اصلی این مرکز، کمک به کودکان در دستیابی به توانایی های حرکتی و گفتاری بهینه و افزایش کیفیت زندگی آن هاست.
در این مرکز، علاوه بر کاردرمانی کودکان، خدمات دیگری نیز برای بزرگسالان ارائه می شود. کاردرمانی بزرگسالان شامل تقویت مهارت های حرکتی و بهبود کیفیت زندگی افرادی است که دچار مشکلات حرکتی و عصبی شده اند. همچنین، بازی درمانی یکی دیگر از خدمات این مرکز است که با استفاده از بازی ها و فعالیت های جذاب، به کودکان کمک می کند تا مهارت های اجتماعی و حرکتی خود را تقویت کنند.
مرکز تخصصی کاردرمانی طراوت، به تجهیزات کمکی همچون ساخت کفش طبی و ساخت کفی طبی نیز مجهز است. این تجهیزات به کودکان و بزرگسالان کمک می کند تا با استفاده از وسایل مناسب، بتوانند بهبود بیشتری در توانایی های حرکتی خود داشته باشند. این مرکز با ارائه خدمات جامع و تخصصی، یکی از مراکز معتبر و محبوب در تهران برای کاردرمانی کودکان و بزرگسالان محسوب می شود.
