تاخیر در غلت زدن نوزاد + ۴ تمرین برای غلت زدن

درمان تاخیر در غلت زدن نوزاد در غرب تهران در تهرانسر با توجه به وضعیت کودک به مداخلات موثر و کاربردی می پردازد. متخصص کار درمانی در این موارد کودک را با دقت بررسی می‌کند. کار درمانگر در نظر می‌گیرد که تاخیر جدی است یا تأخیری است که گذرا و موقتی است. کاردرمانگر در صورتی که تأخیر در غلت زدن را تشخیص دهد به ارزیابی و درمان می پردازد. کاردرمانگر برنامه درمانی را طوری طراحی می کند که همه عوامل مربوط به کودک را در بر بگیرد. از این طریق برنامه درمانی نهایت اثر بخشی را خواهد داشت. کاردرمانی در دیر غلت زدن یا غلت نزدن کودکان در غرب تهران در تهرانسر در طول درمان بارها میزان پیشرفت کودک را ارزیابی می‌کند تا مطمئن شود که برنامه درمانی حداکثر کارایی را داشته است.

سن غلت زدن کودک

کودک در بازه ۴.۵ ماهگی تا ۶ ماهگی می تواند از دمر به طاقباز و بالعکس غلت بزند. در ابتدا این غلت زدن به صورت یکباره انجام می شود ولی رفته رفته و با رشد مهارت های حرکتی کودک اصطلاحا به صورت سگمان سگمان غلت زدن را انجام می‌دهد یعنی ابتدا پا سپس لگن و بعد تنه حرکت می کند.

بهتر است به یاد داشته باشید که سرعت رشد و توسعه هر نوزاد متفاوت است. برخی کودکان امکان دارد زودتر از این بازه زمانی شروع به غلت زدن کنند و برخی دیگر دیرتر. اگر نوزادتان تا سن ۶ ماهگی هنوز غلت نزده است، نگران نباشید. برخی کودکان کمی دیرتر این مهارت را کسب می‌ کنند و این امر لزوماً نشان ‌دهنده مشکلی در رشد آنها نیست. در صورت هرگونه نگرانی، مشورت با پزشک کودک می‌ تواند اطمینان بیشتری به شما بدهد و راهنمایی ‌های لازم را ارائه دهد.

مراحل رشد تکاملی:

همانطور که گفتیم لزومی ندارد که کودک همه مراحل را به صورت کامل طی کند. اما برخی مراحل مانند غلت زدن یا گردن گرفتن بسیار ضروری می باشند. کودک برای تغییر وضعیت خود در خواب نیاز به غلت زدن دارد کودک برای بلند شدن از تخت یا زمین در حالت دمر یا طاق باز نیاز به غلت زدن دارد‌.

کودک  در درمان غلت نزدن کودکان در غرب تهران در تهرانسر برای  انجام بسیاری از فعالیت‌ها نیاز به  غلت زدن دارد. پس در صورتی که کودک در کسب توانایی غلت زدن مشکل داشته باشد، باید هر چه زودتر به مراکز توانبخشی و کاردرمانی ارجاع داده شود.

• معمولاً اغلب کودکان به صورت زیر و در بازه‌های زمانی زیر مراحل رشد تکاملی را طی می‌کنند:
• کودکان معمولاً بین دو ماهگی تا چهار ماهگی قادر به کنترل سر و گردن و نگه داشتن گردن می باشند.
• کودکان معمولاً بین شش ماهگی تا هشت ماهگی توانایی غلت زدن را به صورت مستقل کسب می‌کنند.
• کودکان اغلب در بازه زمانی هشت ماهگی توانایی نشستن بدون کمک دیگران را در درمان دیر غلت زدن کودکان در غرب تهران در تهرانسر کسب می‌کنند.
• کودکان معمولاً بین هفت ماهگی الی هشت ماهگی توانایی سینه خیز رفتن را دارند.
• توانایی چهاردست و پا رفتن اغلب بعد از سینه خیز رفتن و در حوالی نه ماهگی کسب می شود.
• توانایی راه رفتن به طرفین هم معمولاً قبل از ایستادن مستقل و در حدود ده ماهگی ایجاد می‌شود.
• توانایی ایستادن اغلب در ده ماهگی تا ۱۲ ماهگی کسب می شود.
• در صورتیکه کودک توانایی وزن انداختن روی پاها را داشته باشد؛ معمولاً بین ۱۲ ماهگی تا ۱۸ ماهگی توانایی راه رفتن را کسب می‌کند.

چرا بچم غلت نمیزنه؟ بررسی علت ها

نگرانی درباره پیشرفت فرزندان یکی از رایج ‌ترین دغدغه‌ های والدین است. یکی از مراحل مهم در رشد کودکان، توانایی غلت زدن است که همانطور گه گفته شد، معمولاً در حدود چهار تا شش ماهگی به وقوع می ‌پیوندد. غلت زدن نه تنها نشانه ‌ای از رشد فیزیکی و هماهنگی عضلانی است، بلکه مقدمه‌ ای برای مهارت ‌های پیچیده ‌تری مانند نشستن، خزیدن و در نهایت راه رفتن است. والدینی که می ‌بینند کودکشان در این مرحله تاخیر دارد، امکان دارد به ‌طور طبیعی نگرانی و اضطراب را تجربه کنند. در ادامه به بررسی چند علت تاخیر در غلت زدن نوزاد اشاره و توضیح مختصری در رابطه با آنها خواهیم داد.

ژنتیک از دلایل تاخیر در غلت زدن نوزاد

ژنتیک نیز می ‌تواند نقش مهمی در رشد و توسعه کودکان به خصوص تاخیر در غلت زدن نوزاد داشته باشد. عوامل ژنتیکی می‌توانند بر روی سرعت و نحوه پیشرفت حرکتی کودک تاثیر بگذارند. به عنوان مثال، برخی از کودکان امکان دارد به دلیل ویژگی ‌های ژنتیکی خاصی تاخیری در تکامل حرکتی داشته باشند. این امر می‌ تواند بر توانایی غلت زدن نیز تاثیرگذار باشد.

تفاوت‌ های رشد فردی

پس از ژنتیک، تفاوت های فردی می تواند دلیل بر تاخیر در غلت زدن نوزاد باشد. هر کودک دارای روند رشد و توسعه خاص خود است. برخی از کودکان می توانند زودتر از دیگران و برخی دیرتر به توانایی غلت زدن برسند. این تفاوت‌ های فردی معمولاً طبیعی هستند و نشان دهنده‌ی وجود مشکل خاصی نیستند.

قدرت عضلانی و کنترل سر

برای اینکه کودک بتواند غلت بزند، نیاز به قدرت کافی در عضلات گردن و شکم دارد. کودکانی که هنوز این عضلات به اندازه کافی قوی نشده‌ اند، احتمال دارد نتوانند غلت بزنند.

محیطی که کودک در آن وقت می‌ گذراند، می‌ تواند تأثیر زیادی بر توانایی او برای تمرین حرکات مختلف داشته باشد. اگر کودک مدت زیادی را در جاهای محدود مانند کریر یا صندلی ماشین می‌ گذراند، فرصت کمی برای تمرین غلت زدن خواهد داشت. فراهم کردن فضای باز و زمان بیشتر برای بازی بر روی زمین می ‌تواند مفید باشد.

تمرین برای غلت زدن کودک

حال که با دلایل تاخیر در غلت زدن نوزاد آشنا شدیم، بدانیم چه تمریناتی می تواند برای غلت زدن کودک کمک کننده باشد. در ادامه شما را با  ۴ تمرین برای غلت زدن کودک آشنا می سازیم:

۱- قرار دادن کودک روی شکم

قرار دادن کودک بر روی شکم یکی از موثرترین روش ‌ها برای تقویت عضلات گردن، شانه و شکم است که همگی برای غلت زدن ضروری هستند. در این تمرین تاخیر در غلت زدن نوزاد بایستی، کودک را بر روی یک سطح نرم و ایمن به شکم قرار دهید و از اسباب ‌بازی ‌های جذاب و رنگارنگ برای تشویق او به بلند کردن سر و تلاش برای حرکت استفاده کنید. این تمرین نه تنها به تقویت عضلات کمک می‌ کند بلکه باعث افزایش هماهنگی و تعادل کودک نیز می ‌شود. با انجام این فعالیت به طور مرتب، کودک به تدریج توانایی بلند کردن سر و شانه ‌ها را پیدا کرده و آماده غلت زدن خواهد شد.

۲- استفاده از اسباب ‌بازی ‌های متحرک

استفاده از اسباب ‌بازی ‌های جذاب و متحرک می ‌تواند یکی دیگر از راه‌ های موثر برای جلوگیری از تاخیر در غلت زدن نوزاد  می باشد. این تمرین به این صورت است که اسباب ‌بازی ‌های جذاب و صدادار را در اطراف کودک قرار دهید و به آرامی آن ‌ها را جابجا کنید تا کودک تشویق به دنبال کردن و حرکت به سمت آن‌ ها شود. این حرکت ‌ها باعث می ‌شود کودک تلاش کند تا به اسباب ‌بازی ‌ها برسد و در نتیجه عضلات گردن، شانه و شکم او تقویت شود. علاوه بر این، استفاده از اسباب ‌بازی ‌های متحرک باعث تحریک حس کنجکاوی کودک و افزایش توانایی او در هماهنگی بین چشم و دست می‌ شود.

۳- کمک به غلت زدن

یکی دیگر از روش‌ های موثر برای تشویق کودک و جلوگیری از تاخیر در غلت زدن نوزاد کمک مستقیم به او در انجام غلت زدن است. برای این کار، به آرامی کودک را از پهلو به پشت یا از پشت به پهلو بچرخانید تا او احساس حرکت را تجربه کند. می ‌توانید از دست خود به عنوان تکیه‌ گاه استفاده کنید تا به کودک کمک کنید این حرکت را بهتر انجام دهد. این تمرین به کودک کمک می ‌کند تا احساس حرکت را درک کرده و اعتماد به نفس بیشتری برای تلاش به غلت زدن پیدا کند. با تکرار این تمرین، کودک به تدریج یاد می ‌گیرد که چگونه این حرکت را به تنهایی انجام دهد.

۴- بازی با بالشتک ‌های کوچک

بازی با بالشتک ‌های کوچک نیز می ‌تواند یکی از تمرینات مفید برای تشویق کودک به غلت زدن باشد. برای این کار، از بالشتک ‌های نرم و کوچک برای ایجاد شیب ملایم استفاده کنید و کودک را بر روی آن‌ ها قرار دهید تا تلاش کند خود را به پهلو بچرخاند. این تمرین به تقویت عضلات و تعادل کودک کمک کرده و او را به حرکت و غلت زدن تشویق می ‌کند. علاوه بر این، این بازی درمانی می ‌تواند برای کودک بسیار جذاب و سرگرم‌ کننده باشد و به او انگیزه بیشتری برای تلاش و حرکت بدهد.

نقش گفتاردرمانی در غلت زدن کودک

گفتاردرمانی معمولاً به بهبود مهارت‌ های ارتباطی و گفتاری کودک کمک می‌ کند، اما تأثیرات مثبت دیگری نیز دارد، که شامل کمک به توسعه مهارت ‌های حرکتی از جمله درمان تاخیر در غلت زدن نوزاد است. گفتاردرمانگران از تمرینات و روش ‌های بازی‌ محور استفاده می‌ کنند که علاوه بر تقویت عضلات مرتبط با گفتار و بلع، عضلات گردن و شانه را نیز تقویت می‌ کند. این تقویت عضلات به صورت بازی درمانی می ‌تواند به کودک کمک کند تا توانایی غلت زدن را به دست آورد.

گفتاردرمانی علاوه بر تقویت عضلات، باعث افزایش هماهنگی بین سیستم عصبی و عضلانی کودک می ‌شود. این هماهنگی برای انجام حرکات پیچیده ‌ای مانند غلت زدن بسیار مهم است. گفتاردرمانگران می ‌توانند به والدین تمرین‌ ها و تکنیک ‌هایی را آموزش دهند که به بهبود توانایی حرکتی کودک کمک می‌ کند. این تمرین ‌ها شامل: تحریک حسی، بازی ‌های تعاملی و تمرینات تقویتی است که همه به توسعه مهارت ‌های حرکتی کودک کمک می‌ کند.

کاردرمانی تخصصی کودکان در غرب تهران

کلینیک کاردرمانی تخصصی کودکان در غرب تهران به ویژه به کودکان با مشکلات حرکتی کمک می ‌کنند، از جمله کودکانی که با تاخیر در غلت زدن نوزاد مواجه هستند. کلینیک توانبخشی طراوت تهرانسر از روش ‌های نوآورانه مانند بازی درمانی استفاده می‌ کنند که به کودکان کمک می ‌کند تا از طریق بازی و فعالیت ‌های روزانه مهارت ‌های حرکتی خود را بهبود ببخشند.

علاوه بر این، در این مرکز ساخت کفش طبی به کودکان با نیازهای خاص کمک می‌ کند تا بهتر راه بروند و مشکلات حرکتی ‌شان کاهش یابد. کاردرمانی کودکان و بزرسالان نیز به عنوان یکی از مهم‌ ترین روش‌ های درمانی در این کلینیک ‌ها به کار گرفته می ‌شود تا آنها بتوانند مهارت ‌های حرکتی و تعادلی خود را تقویت کنند و با موفقیت بیشتری در انجام فعالیت ‌های روزمره شرکت کنند.