روانشناسی نوجوان در تهرانسر از خدماتی است که برای بهبود وضعیت روانی کودکان و همچنین اخلاقی و تربیتی کودکان کودکان و نوجوانان مورد استفاده قرار می گیرد. حل چالش ها و مشکلات نوجوانان از اصلی ترین اهداف روانشناسی کودکان است. خصوصا در کلینیک طراوت در تهرانسر این خدمات به طور ویژه انجام می پذیرد که در انتهای مقاله به این موضوع هم خواهیم پرداخت. پس با ما همراه باشید.
نوجوانان چه زمان نیاز به روانشناسی نوجوان در تهرانسر دارند؟
نوجوانی مرحله ای از رشد می باشد که با تغییرات جسمی و روانی همراه است و والدین با فرزندان خود در این سنین دچار چالش هایی می شوند که برای کاهش مشکلات و عوارضی که به دلیل سهل انگاری در این رابطه به وجود می آید احتیاج به مشاوره روانشناسی است. زمان هایی که نشان می دهد احتیاج به مشاوره روانشناسی نوجوان در تهرانسر است عبارتند از:
- تغییر ناگهانی در رفتار و خلق‌وخو
- افت تحصیلی یا بی علاقگی به درس
- اضطراب و استرس بیش از حد
- اعتماد به نفس پایین و خود کم بینی
- مشکل در ایجاد روابط اجتماعی و دوستانه
- بحران های عاطفی
- اختلالات خواب یا تغذیه
- گرایش به رفتارهای پرخطر یا ناسالم
- سردرگمی هویتی یا مشکلات بلوغ
- احساس پوچی، افسردگی یا افکار خودکشی
با توجه به زمان هایی که گفته شد در صورتی که در نوجوان خود هر کدام از موارد بالا را مشاهده کردید حتما باید به مرکز مشاوره روانشناسی نوجوان در تهرانسر مراجعه کنید. برای اینکه بتوانید این چالش ها را مدیریت کنید در مورد بعضی از موارد توضیحات مفصلی را ارائه خواهیم داد:
جهت رزرو نوبت خدمات با واحد نوبت دهی ارتباط بگیرید.
تغییر ناگهانی در رفتار و خلق و خو
نوجوانی مرحله ی حساسی از رشد می باشد که با تغییرات شدید هورمونی، مغزی و اجتماعی همراه است و این تغییرات باعث می شود خلق و خو نوجوان یکسان نباشد و گوشه گیری، عصبانیت، بی حوصلگی، بی انگیزه بودن و … را شاهد خواهید بود. این علائم ناشی از افسردگی، اضطراب، فشار محیطی یا مسائل خانوادگی می باشد. با کمک مشاورین روانشناسی علت دقیق تغییرات خلق و خو مشخص می گردد.
در مرکز روانشناسی نوجوان در تهرانسر مشاورین با صحبت، آزمون های روان شناختی و تکنیک های درمانی مانند رفتاردرمانی شناختی به نوجوانان کمک می کنند تا با شناخت احساسات خود و ابراز درست آن از این چالش ها گذر کند. لازم به ذکر است تغییرات خلق و خو در نوجوانان را نمی توان فقط به سن بلوغ ربط داد و برای جلوگیری از تشدید مشکلات روانی و رفتاری باید به آن پرداخته شود.
افت تحصیلی یا بی علاقگی به درس
یکی از زمان های دیگری که نوجوان احتیاج به مشاوره روانشناسی دارد افت تحصیلی و یا بی علاقگی ناگهانی به درس می باشد و نوجوانی که همیشه در حال درس خواندن و انجام تکالیف خود بود به طور ناگهانی از درس و مدرسه دور می شود و تمرکز کافی برای درس خواندن ندارد. این مشکل دلایل متعددی از جمله اضطراب امتحان، مشکلات خانوادگی، مقایسه شدن با دیگران، نداشتن هدف یا ابتلا به اختلالاتی مانند بیش فعالی و افسردگی داشته باشد که با بررسی شرایط تحصیلی، خانوادگی و روانی نوجوان توسط روانشناس می توان به رفع این چالش ها پرداخت.
در روانشناسی نوجوان در تهرانسر علل اصلی شناسایی می شود و با آموزش مهارت های مطالعه، مدیریت زمان، هدف گذاری و رفع موانع روانی روند تحصیلی نوجوان به روال قبل بازمی گردد. بعضی از نوجوانان فقط احتیاج به حمایت عاطفی دارند و نباید این موضوع افت تحصیلی هیچ انگاشته شود.
اضطراب و استرس بیش از حد
احساس اضطراب در نوجوانی یک امر طبیعی است و همه نوجوانان دچار آن می شوند اما اگر اضطراب و استرس بیش از حد باشد به روانشناس نوجوان باید مراجعه کرد. نوجوان در سنی قرار دارد که برای امتحانات، آینده خود، مسائل خانوادگی و … استرس می گیرد و تا حدودی کاملا طبیعی است.
اگر این اضطراب ها بر خواب، اشتها، تمرکز و عملکرد روزمره او اثر منفی بگذارد و نتواند در جمع حضور پیدا کرده و حتی به مدرسه نرود و در موارد شدید حملات پانیک به او دست دهد باید راه درمان مناسبی را انتخاب نمود. مشاور روانشناسی نوجوان در تهرانسر با شناسایی منبع استرس به نوجوان کمک می کند تا آن را درک کند و واکنش های سالمی را بروز دهد.
همچنین یاد گرفتن تکنیک هایی مانند تنفس عمیق، آرام سازی عضلانی، ذهن آگاهی و مدیریت افکار منفی برای رفع اضطراب توسط روانشناسان توصیه می گردد. همچنین افزایش اعتماد به نفس نیز در رفع اضطراب بسیار مهم است.
جهت رزرو نوبت خدمات با واحد نوبت دهی ارتباط بگیرید.
گرایش به رفتارهای پرخطر یا ناسالم
بعضی از نوجوانان در این سنین درگیر سیگار، مواد مخدر و … می شوند که بسیار خطرناک است و زندگی نوجوان را به خطر انداخته و آینده او را تباه می سازد.
گرایش به رفتارهای پرخطر و ناسالم در نوجوان به دلیل بحران های عمیق روانی می باشد و برای اینکه توجه والدین را به خود جلب کند و از درد های درونی خود فرار کند این کارها را انجام می دهد. نوجوانانی که در این وضعیت قرار دارند باید حتما زیر نظر روانشناسی نوجوان در تهرانسر مشکلات خود را حل کنند.
در جلسات مشاوره به دور از قضاوت ریشه این رفتارها شناسایی می شود و هیجانات نوجوان به گونه ای دیگر مدیریت می گردد. همچنین مشاور پیامدهای رفتار نوجوان را به او نشان می دهد و با تقویت مهارت های حل مسئله، عزت نفس و مهارت نه گفتن به او در داشتن یک زندگی سالم کمک می کند.
سردرگمی هویتی یا مشکلات بلوغ
در دوران نوجوانی، مغز فرزند شما پر از سوال های بی جواب است. به دلیل تغییرات بدنی، ذهنی و اجتماعی نوجوان دچار بحران هویت می شود و از ظاهر خود راضی نیست و حتی جنسیت خود را زیر سوال می برد و نمی تواند مسیر درستی را برای آینده خود در نظر بگیرد.
هر چه سردرگمی نوجوان ادامه پیدا کند اضطراب، افسردگی یا انزوا را شاهد خواهید بود. در روانشناسی نوجوان در تهرانسر او خودشناسی را می آموزد و می تواند هویت شخصی خود را بسازد. همچنین نوجوان تشویق می شود با شناخت ارزش ها، علایق و توانایی انتخاب هایی متناسب با شناخت خود انجام دهد و مجبور به انتخاب در اثر فشار خانواده و اجتماع نشود و همانند یک فرد مستقل عمل کند.
احساس پوچی، افسردگی یا افکار خودکشی
احساس پوچی، زندگی بی معنا، غمگین بودن همیشگی و حتی داشتن افکار مرگ بسیار برای نوجوانان خطرناک می باشد. نوجوان وقتی به این مرحله می رسد دچار بی انگیزگی، کناره گیری از اجتماع و خانواده، خستگی دائم و … می شود و در موارد حاد به خودکشی فکر خواهد کرد.
در این وضعیت والدین باید از مشاور روانشناسی نوجوان در تهرانسر کمک بگیرند. مشاور بدون قضاوت کردن او فضایی ایجاد می کند تا احساسات خود را بازگو کند و به دلایل این تصمیمات پی ببرد. امید به زندگی و هدفمند بودن را باید به این نوجوان با کمک والدین بازگرداند. این نوجوانان احتیاج به محیط حمایتی دارند.
مرکز روانشناسی نوجوان در تهرانسر طراوت
مرکز روانشناسی نوجوان در تهرانسر از مراکز تخصصی روانشناسی در غرب تهران است و در زمینه روان شناسی کودک و نوجوان و همچنین توانبخشی فعالیت دارد. این مرکز با کمک تیمی از روانشناسان، مشاوران و کاردرمانگران مجرب به نیازهای روانی، عاطفی و رفتاری نوجوانان می پردازد.
هدف اصلی و تمرکز مشاورین روانشناسی مرکز توانبخشی طراوت بر مشاوره فردی، درمان اختلالات خلقی مانند اضطراب و افسردگی، تقویت اعتماد به نفس، بهبود روابط اجتماعی، مدیریت خشم و پیشگیری از رفتارهای پرخطر در نوجوانان است.
اگر نوجوان شما دچار تغییرات رفتاری، افت تحصیلی یا مشکلات عاطفی است، مرکز گفتاردرمانی تهرانسر طراوت به تعادل روانی و رشد سالم او کمک می کند. همچنین موقعیت مناسب مرکز در تهرانسر نیز دسترسی را برای ساکنان غرب تهران آسان کرده است.
