کاردرمانی در الگوهای حرکتی نادرست در تهرانسر یکی از رویکردهای کار درمانی است که اخیرا توسط متخصصان و مردم، بیشتر مورد توجه قرار گرفت است. الگو های حرکتی نادرست اختلالی است که ممکن است در کودکان و بزرگسالان دیده شود. بحث های زیادی وجود دارد که چگونه کودکان را آماده کنیم که عملکرد بهتری در فعالیت هایشان داشته باشند. که آیا الگو های حرکتی نادرست، مانع این کار می شود و نیازمند درمان هستند یا خیر؟ آیا نیاز هست که کاردرمانگران الگو های صحیح حرکتی را ایجاد کنند؟ در ادامه به پاسخ این سوالات خواهیم رسید.
الگوی حرکتی چیست و چگونه شکل می گیرد؟
الگو های حرکتی، الگوهایی هستند که توانایی هماهنگی را به بدن می دهند. به کمک این الگو ها، بدن در الگو های حرکتی ساده، طرفی، رو به جلو، بالا و پایین و همچنین انتقال وزن به صورت هماهنگ عمل می کند. ممکن است کودکان در ابتدا الگو های حرکتی نادرست از خودشان نشان دهند. به این صورت که ممکن است حرکاتشان زمخت، غیر حرفه ای و غیر کاربردی باشد. اما نکته مهم اینجاست که کودکان الگو های حرکتی بزرگسالان را بررسی می کنند. آنها این الگو ها را تقلید کرده به تصحیح الگو های حرکتی نادرست خود می پردازند. اما ممکن است همه کودکان قادر به این کار نباشند و الگو های نادرستی را به صورت طولانی مدت از خود نشان دهند. کاردرمانی در الگوهای حرکتی نادرست با تسهیل الگو های حرکتی صحیح و مهار الگو های نادرست به کودکان کمک می کنند.
کار درمانی در الگوهای حرکتی نادرست؛ الگو های حرکتی شامل چه مواردی می شوند؟
الگو های حرکتی صحیح، الگو هایی هستند که به ما این امکان را می دهند که به عنوان یک انسان جابجایی داشته باشیم. کودکان ممکن است به دلیل مشکلات عصبی مادرزادی یا در اثر یادگیری اشتباه در الگو های حرکتی خود دچار اختلال شوند. همچنین الگو های حرکتی نادرست حتی ممکن است با گذشت زمان و به دلیل وضعیت های شغلی و بیماری ایجاد شوند. الگو های حرکتی که وجود دارند، شامل موارد زیر می شوند:
- چمباتمه زدن
- دولا شدن
- لانگز
- هل دادن / فشار دادن
- کشیدن، نیازمند مداخلات کاردرمانی در الگوهای حرکتی نادرست
- چرخیدن
- راه رفتن
این الگو های حرکتی در شیوه زندگی و سلامتی افراد بسیار مهم هستند. فعالیت واحد یک گروه عضلانی به تنهایی ممکن است به اندازه کافی برای ما مهم نباشد. در واقع همکاری عضلات و کار کردن آنها در کنار هم، باعث بروز حرکات می شوند. این همکاری را در الگو های حرکتی شاهد هستیم که به ما کمک می کنند که کار های روزمره مان را به درستی انجام دهیم.
بنابراین الگو های حرکتی نادرست ممکن است در روند انجام فعالیت های روزمره ما اختلال ایجاد کنند. در واقع این الگو های نادرست منجر به خستگی و آسیب می شوند. چرا که مفاصل به شیوه ای که طراحی شده اند، حرکت نمی کنند و این موضوع آنها را مستعد آسیب می کند. درمان این اختلالات بهتر است تیمی باشد که این تیم درمانی می تواند شامل: متخصص ارتوپدی، کارشناس ارتوپد فنی و کاردرمانی در الگوهای حرکتی نادرست در تهرانسر باشد.
مهارتهای حرکتی درشت چیست؟
مهارتهای حرکتی درشت، پیش شرط پیشرفت کودکان در مدرسه و همچنین بازی و استقلال آنها است. مشکل در این مهارت ها اغلب علت دست و پا چلفتی یا ناهماهنگ بودن حرکت است که منجر به مشکلاتی در کارهای روزمره مانند لباس پوشیدن ، دویدن یا دوچرخه سواری می شود. از طرفی، تاخیر در کسب این مهارت ها از جانب کودک، تحت عنوان تاخیر حرکتی شناخته میشود. مهمترین و کلیدی ترین راه حل برای بهبود تاخیر حرکتی در این کودکان، شرکت در جلسات کاردرمانی تاخیر حرکتی غرب تهران در تهرانسر می باشد.
مداخلات کاردرمانی در الگوهای حرکتی نادرست
مداخلات کاردرمانی در الگوهای حرکتی نادرست ابتدا فرد را ارزیابی می کند. همچنین میزان تاثیر الگوهای نادرست حرکتی بر فرد و عملکردش را بررسی می کند. در ادامه با مداخلات هدفمند و طبق اهداف درمانی صحیح، شروع به تصحیح الگو های حرکتی نادرست می کند.تصحیح الگو های نادرست حرکتی سبب افزایش کیفیت زندگی فرد، اصلاح بدشکلی ها، اصلاح وضعیت اشتباه و.. می شود.
کادرمانی در الگوهای حرکتی نادرست کودکان
کاردرمانی جسمی یا درمان فیزیکی، تکنیک‌هایی هستند که برای بهبود حرکت و کاهش درد در بیماران استفاده می‌شوند. در مورد کودکان با الگوهای حرکتی نادرست، کادرمانی می‌تواند به آنها کمک کند تا بهبود حرکتی خود را به دست آورند و به شکل صحیح حرکت کنند.
در کودکان با الگوهای حرکتی نادرست، معمولاً عضلاتی که برای حرکت به کار می‌روند، به شکل نادرست فعالیت می‌کنند و عضلاتی که باید به کار برده شوند، ضعیف می‌شوند. این الگوهای حرکتی نادرست می‌توانند از طریق تمرینات‌های کادرمانی بهبود یابند. برای مثال، تمرینات تقویتی می‌توانند به کودکان کمک کنند تا عضلاتی که باید به کار برده شوند، تقویت شوند و عضلاتی که برای حرکت نادرست استفاده می‌شوند، کمتر فعال شوند. در مواردی که کودک فلج مغزی باشد، تمرینات کادرمانی می‌توانند به کودک کمک کنند تا بهبود حرکتی خود را به دست آورده و به شکل صحیح حرکت کند.
کاردرمانی حرکتی چیست؟
کاردرمانی حرکتی یا درمان فیزیکی، به عنوان یک روش درمانی غیر دارویی، برای بهبود حرکت و کاهش درد در بیماران استفاده میشود. در واقع کاردرمانی حرکتی شامل تکنیک‌هایی است که بهبود حرکت بدن، توانایی عضلات، تعادل و هماهنگی حرکات را تقویت می‌کنند.
الگوهای حرکتی
الگوهای حرکتی، الگوهایی هستند که بدن ما برای انجام فعالیت‌های روزمره و ورزشی به طور طبیعی از آنها استفاده می‌کند. این الگوهای حرکتی شامل حرکات پایه‌ای و اصلی مانند راه رفتن، دویدن، پرش، خزیدن، بلند شدن و نشستن، پرتاب، برداشتن و حمل کردن اشیاء و غیره می‌شوند.
هر فردی الگوی حرکتی منحصر به فرد خود را دارد که برای انجام فعالیت‌های روزمره و ورزشی خود به آنها نیاز دارد. اما در برخی موارد، الگوهای حرکتی نادرست شکل می‌گیرند که ممکن است به دلیل مشکلات عضلانی، ناهنجاری‌های ساختاری، یا اختلالات عصبی باشد. این الگوهای حرکتی نادرست ممکن است منجر به درد، تنش، افزایش خطر آسیب‌های جدی و کاهش کیفیت زندگی شوند.
کاردرمانی حرکتی کودکان
کاردرمانی حرکتی کودکان، یک روش درمانی شناختی-رفتاری است که برای بهبود حرکت و کارایی کودکان با مشکلات حرکتی، مانند اختلالات حرکتی دست و پا، مشکلات تعادل و کنترل عضلات، و تاخیر در توانایی‌های حرکتی استفاده میشود. این روش درمانی برای کمک به کودکان افزایش کارایی حرکتی، بهبود تعادل و کنترل عضلات و بهبود کیفیت زندگی آنها استفاده میشود.
کاردرمانی تاخیر حرکتی کودکان ممکن است شامل تمریناتی برای بهبود توانایی‌های حرکتی، تعادل و کنترل عضلات، و تمریناتی برای بهبود کارایی حرکتی باشد. این تمرینات شامل تمرینات تعادل، تمرینات قدرتی، تمرینات انعطاف پذیری، تمرینات کنترل حرکتی و بازی‌های حرکتی میشود. هدف از این تمرینات، بهبود الگوهای حرکتی کودکان، بهبود کنترل عضلات و تعادل و بهبود کیفیت زندگی آنها است.
کاردرمانی پا
کاردرمانی پا، یک روش درمانی شناختی-رفتاری است که برای بهبود عملکرد و کارایی پا در افرادی با مشکلات عضلانی، مانند آسیب‌های عضلانی، ناهنجاری‌های ساختاری، یا اختلالات عصبی، استفاده میشود. این روش درمانی برای کمک به افراد افزایش کارایی حرکتی، بهبود تعادل و کنترل عضلات، و بهبود کیفیت زندگی آنها استفاده میشود.
کاردرمانی پا ممکن است شامل تمریناتی برای بهبود توانایی‌های حرکتی پا، تعادل و کنترل عضلات، و تمریناتی برای بهبود کارایی حرکتی باشد. این تمرینات شامل تمرینات تعادل، تمرینات قدرتی، تمرینات انعطاف پذیری، تمرینات کنترل حرکتی، و تمرینات پیاده‌روی میشود. هدف از این تمرینات، بهبود الگوهای حرکتی پا، بهبود کنترل عضلات و تعادل و بهبود کیفیت زندگی است.
بدون دیدگاه