کار درمانی ذهنی غرب تهران در تهرانسر

کاردرمانی ذهنی در تهرانسر بخشی از حرفه کاردرمانی است که به فرد کمک میکند که تا حد امکان مشکلات و ناتوانی را کاهش دهد و حداکثر مشارکت ممکن را در جامعه داشته باشد و فعالیت های روزمره زندگی را به صورت مستقل انجام دهد. منشا رشته کاردرمانی به حیطه دهنی آن برمیگردد. کار درمانی یک دیدگاه کل گرایی دارد به صورتی که سلامتی ذهن و جسم و اختلالات آن به هم مرتبط اند پس کاردرمانی ذهنی علاوه بر تاثیر بر جنبه های ذهنی به جنبه های فیزیکی و حس بهزیستی نیز می پردازد پس در کاردرمانی ذهنی در تهرانسر، به  توانبخشی همه ابعاد سلامت کودک شما میپردازند.

مراحل رشد ذهنی و شناختی کودکان

 

مرحله حسی-حرکتی (از تولد تا ۲ سال): در این مرحله، کودکان تمرکز خود را بیشتر بر حس‌ها و حرکات بدنی قرار می‌دهند. آن‌ها درک می‌کنند که با حرکت و برداشتن اشیاء می‌توانند به دنیای اطراف خود تأثیر بگذارند. همچنین، در این مرحله، کودکان توانایی‌های حسی مانند بینایی و شنوایی خود را تقویت می‌کنند.

مرحله پیش‌عملی (از ۲ تا ۷ سال): در این مرحله، زبان و تصورات کودک بهبود می‌یابد. آن‌ها توانایی انتقال اطلاعات به طریق کلامی را پیدا می‌کنند و از آن برای توصیف اشیاء و وقایع استفاده می‌کنند. همچنین، خیالپردازی و بازی نقش نیز در این مرحله بسیار مهم است.

مرحله عملی-عملی (از ۷ تا ۱۱ سال): در این مرحله، کودکان توانایی پیش‌بینی و منطقی‌فکر کردن را تقویت می‌کنند. آن‌ها قادر به حل مسئله‌های ساده و ترکیب اطلاعات مختلف هستند. همچنین، در این مرحله، توجه به تقدم و تاخیر نیز تقویت می‌شود.

مرحله عملی-فرمال (از ۱۱ تا ۱۵ سال): در این مرحله، کودکان توانایی فکر کردن به شکل فرمال (یعنی با استفاده از منطق و استدلال) را تقویت می‌کنند. آن‌ها قادر به حل مسئله‌های پیچیده‌تر و تفکر درباره مسائل انتزاعی و اخلاقی هستند.

مرحله عملی‌عقلانی (از ۱۵ سال به بعد): در این مرحله، کودکان به جوانان و سپس بزرگسالان تبدیل می‌شوند و توانایی تفکر عملی و عقلانی را تقویت می‌کنند. آن‌ها قادر به بررسی و تحلیل مسائل پیچیده‌تر و انجام استدلال‌های منطقی‌تر هستند. همچنین، شناخت و درک خود و دیگران در این مرحله بهبود می‌یابد.

لازم به ذکر است که  هر کودک دارای تجربه‌ها و متغیرهای فردی است و مراحل رشد ذهنی و شناختی ممکن است با توجه به عوامل مختلف مانند محیط زندگی، فرهنگ و تربیت متفاوت باشد. این توصیفات عمومی بر اساس نظریات روانشناسی توسعه ارائه شده‌اند و نمی‌توانند به صورت دقیق برای هر کودک معتبر باشند. همچنین، مراحل رشد ذهنی و شناختی کودکان ممکن است در طول زمان همپوشانی داشته و نه به صورت گسسته و مشخص اتفاق بیفتند

 

مشکلات ذهنی شامل چه مواردی می شوند؟

مشکلات ذهنی می توانند بر رشد کودک، مشارکت اجتماعی و عملکرد تحصیلی وی تاثیر مخربی بگذارند. در کاردرمانی ذهنی این مسئله در نظر گرفته می‌ شود که مراجعان با مشکلات ذهنی ممکن است تغییراتی در مناطق برنامه ریزی وظایف، سازماندهی، حل مسئله و تصمیم گیری تجربه کنند و حتی ممکن است  در کنترل عواطف مشکل داشته باشند که این امر حضور آن ها را در جامعه سخت می کند. پس کاردرمانگر با توجه به ویژگی ها، نوع ناتوانی و سایر نیازهای محیطی فرد جهت کمک به کودک مداخلات را انجام می دهد.

برای مثال فردی ممکن است از مشکلات شناختی رنج ببرد؛ در مراجعه به کاردرمانی ذهنی در تهرانسر  از درمانگرش می خواهد تا به او در انجام کارهای مراقبت شخصی و حضور فعال در جامعه کمک کند.

مشکلات ذهنی ممکن است حتی بدون آزمایش های کلینیکی، تاریخچه گرفتن، ارزیابی های فیریکی و… توسط متخصصان تشخیص داده شوند. به محض اینکه کودک یک سری رفتار های غیر معمول از خودش نشان دهد، ممکن است اختلالاتی را نشان دهد. درمان این اختلالات توسط مداخلات کاردرمانی در مشکلات ذهنی در تهرانسر انجام می گیرد. این اختلالات شامل؛ اتسیم، بیش فعالی، دو قطبی، اختلال نافرمانی مقابله و… می باشند. آیا تا به حال این جملات را شنیده اید؟

  • کودک شما طبیعی نیست.
  • رفتارش مانند یک کودک عادی نیست.
  • شما باید فرزندتان را پیش پزشک ببرید، چرا که عملکردش از سایر بچه های کلاس کند تر است.
  • کودک شما مانند بچه های عادی حرف نمی زند.
  • بچه شما اتیستیک است.
  • بچه شما بیش فعال است.
  • بچه شما دو قطبی است.

حیطه های کاردرمانی ذهنی:

مشکلات ذهنی حیطه های وسیعی دارد که کاردرمانی به آنها میپردازد. تعدادی از این مشکلات عبارتند از:

  • تاخیرات رشدی
  • مشکلات ژنتیکی
  • سندروم داون
  • مشکلات رفتاری
  • بیش فعالی و کمبود توجه
  • اعتماد بنفس پایین
  • افراد با مهارت های اجتماعی پایین و ناتوان در پیدا کردن دوست
  • تحمل کاری پایین
  • اختلال دوقطبی
  • اختلال اضطراب پس از سانحه
  • اختلالات یادگیری
  • فلج مغزی
  • اختلالات خوردن
  • بیماری های متابولیک

کاردرمانی ذهنی - کلینیک توانبخشی آریا نیشابور

کاردرمانی ذهنی برای کودکان : علائم ونشانه های تاخیر در رشد

تاخیر رشدی در کودکان علائم ونشانه های زیادی میتواند داشته باشد. کنترل این نشانه ها توسط کاردرمانی و گفتاردرمانی در تاخیر رشدی در کودکان در تهرانسر انجام می گیرد. که اغلب بسته به شرایط خاص، ممکن است متفاوت باشند. بعضی اوقات علائم در دوران نوزادی مشاهده میشوند. اما گاهی ممکن است تا زمانی که کودک به سن مدرسه نرسد، قابل مشاهده نباشند. برخی از رایجترین علائم میتوانند شامل موارد زیر باشند:

  • یادگیری و رشد آهسته تر از سایرکودکان همسن
  • غلتیدن، نشستن، خزیدن، یا راه رفتن خیلی دیرتر از حد نرمال
  • مشکل دربرقراری ارتباط یا معاشرت با دیگران
  • امتیاز کمتر از میانگین در آزمونهای هوش
  • تاخیر در رشد گفتار و زبان دیر صحبت کردن
  • داشتن مشکلات حافظه
  • مشکل درحل مسئله و تفکر منطقی
  • مشکل یادگیری در مدرسه
  • عدم توانایی انجام کارهای روزمره. مانند لباس پوشیدن یا استفاده از توالت بدون کمک

ممکن است تاخیر رشدی، دلیل پزشکی اساسی داشته باشد. دراین صورت با شناسایی ودرمان به هنگام مشکل، میتوان رشدکودک را بهبود بخشید. جهت جلوگیری از این مشکلات در کودکان دارای تاخیر رشدی باید هر چه سریعتر کودک خدمات کاردرمانی در تاخیر رشدی در کودکان و گفتاردرمانی در تاخیر رشدی در کودکان دریافت کند.

کاردرمانی ذهنی چگونه انجام می شود؟

کاردرمانی ذهنی به مجموعه مهارت‌ها و توانایی‌های مرتبط با تفکر، یادگیری، تمرکز و تمثیل ذهنی اشاره دارد. اصولاً به مجموعه فعالیت‌هایی که ما در ذهن خود انجام می‌دهیم و در تشکیل دیدگاه‌ها، حل مسائل، خلاقیت و تلاش برای دستیابی به اهدافمان نقش دارند، اشاره می‌کند. برخی از مهارت‌های کاردمانی ذهنی عبارتند از:

۱. تمرکز: توانایی تمرکز بر یک موضوع خاص و تزریق انرژی ذهنی به آن.

۲. خلاقیت: توانایی تفکر خلاق و ارائه راه حل‌های جدید و نوآورانه.

۳. حل مسئله: توانایی تحلیل مسائل پیچیده و پیدا کردن راه‌حل‌های منطقی و عملی.

۴. یادگیری: توانایی جذب و درک اطلاعات جدید و ارتقاء دانش و مهارت‌ها.

۵. تمثیل ذهنی: توانایی تصویرسازی و تداوم ذهنی در به خاطرسپاری اطلاعات و تجربیات.

۶. مدیریت زمان: توانایی برنامه‌ریزی و بهینه‌سازی استفاده از زمان در راستای بهبود عملکرد.

۷. تمرین حافظه: توانایی بهبود و تقویت حافظه کوتاه و بلند مدت.

۸. تفکر منطقی: توانایی ارزیابی مطالب و نتیجه‌گیری براساس استدلال منطقی.

۹. استراتژی‌های یادگیری: استفاده از روش‌های مؤثر برای بهبود فرایند یادگیری و به خاطرسپاری مطالب.

۱۰. انعطاف‌پذیری: توانایی سازگاری با تغییرات و تطبیق با فرصت‌ها و چالش‌های جدید.

کاردرمانی ذهنی کودکان بیش فعال

کاردرمانی ذهنی به عنوان یک روش درمانی غیر دارویی برای کودکان بیش فعال مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روش هدف دارد تا کودکانی که دچار بیش فعالی، عدم تمرکز و کنترل ضعیف انگیزه هستند را در بهبود آنها یاری کند. به طور کلی، کاردرمانی ذهنی بر پایه تفکر، شناخت و رفتار کار می‌کند. این روش به کمک تغییر شیوه فکر کودکان و رشد آگاهی از عواطف و رفتارهای خود، می‌تواند به کاهش نشانه‌های بیش فعالی کودک کمک کند. در این روش، کودکان می‌آموزند تا با مشکلات خود در مدرسه، خانه و روابط با دیگران بهتر برخورد کنند و مهارت‌هایموردنی برای تمرکز، کنترل عصبی و حل مسئله را پیدا کنند.

کاردرمانی ذهنی بزرگسالان

کاردمانی ذهنی بزرگسالان به عنوان یک مجموعه از تمرینات و فعالیت‌های معنوی و ذهنی دسته‌بندی می‌شود که به کمک آن امکان بهبود قابلیت‌های شناختی و ذهنی فرد در بخش‌هایی مانند تمرکز، حافظه، دقت، خلاقیت و تصمیم‌گیری ایجاد می‌شود که به صورت تمرینات متنوعی مثل حل معماها و سودوکو، حل معادلات ریاضی، تمرین حافظه و غیره با هدف تقویت عضلات ذهنی و نیز تنوع آفرینی در فکر و نگاه بوجود می‌آیند.

کاردرمانی ذهنی آموزشی

کاردرمانی ذهنی آموزشی یک روش درمانی است که برای بهبود و تقویت قدرتهای ذهنی، بهبود روانشناختی فرد و ایجاد تغییرات مثبت در رفتار و عملکرد استفاده می‌شود. این روش به شکلی سازمان یافته و با استفاده از تمرینات و فعالیت‌های مرتبط با شناخت، تربیت و تقویت نیروهای ذهنی از جمله حافظه، تمرکز، توجه و مهارت‌های تفکری انجام می‌شود. کاردرمانی ذهنی آموزشی از اصول و روش‌های علمی روانشناسی، عصب‌روانشناسی و کاردرمانی استفاده می‌کند. در این روش، ارتباط بین فعالیت‌های ذهنی و روانشناختی با عملکرد و رفتار دقت بررسی می‌شود و سپس تمریناتی به منظور بهبود قدرتهای ذهنی و رفع مشکلات روانشناختی ارائه می‌شود. با استفاده از کاردرمانی ذهنی آموزشی، فرد می‌تواند بهبود قدرت تمرکز، حافظه، تفکر انتقادی و خلاقیت خود را تجربه کند. این روش همچنین می‌تواند در مدیریت استرس و اضطراب، بهبود روابط و ارتباطات فردی، افزایش خودکنترل و بهتر کردن مهارت‌های تصمیم‌گیری و حل مسئله کمک کند.

کاردرمانی ذهنی چیست؟ | کاردرمانی حسن پور - کاردرمانی در غرب تهران

کاردرمانی ذهنی برای کودکان اوتیسم

کاردرمانی ذهنی برای کودکان اوتیسم به عنوان یک روش درمانی استفاده می شود تا به کودکان اوتیسم کمک کند در فروتنی، تمرکز و ارتباطات افتاده شده بهبود یابند. این نوع درمان به وسیله یک متخصص کاردرمانی  اوتیسم ارائه می شود که با تمرین هایی مانند بازی ها، تمرینات تمرکز و تغییر در رفتار و پاسخ به محیط آموزش می دهد. کاردرمانی ذهنی می تواند درمانی موثر برای کودکان اوتیسم باشد زیرا کمک می کند تا به آنها بیاموزند چگونه توجه کنند و با اشاره ها و عواطف دیگران در ارتباط باشند. این درمان می تواند شامل تمریناتی برای تقویت مهارت های ارتباطی، تمرکز، تفکر انتقادی و استدلال منطقی باشد. کاردرمانی ذهنی علاوه بر آموزش مهارت  های ارتباطی و تمرکز، به کودکان اوتیسم کمک می کند تا سبک های رفتاری ناپسند را تغییر دهند و شیوه های مؤثری برای حل مسائل را یاد بگیرند. این نوع درمان همچنین می تواند به کودکان با اوتیسم کمک کند تا احساسات خود را شناسایی و بیان کنند و مهارت های مدیریت خشم و نگرانی را بیاموزند.

 

کار درمانی ذهنی

تمرینات کاردرمانی ذهنی

کاردرمانی ذهنی اولین علائم اختلالات ذهنی را در کودکان شناسایی می کند. ارزیابی های کاردرمانی، برای فهم نقش ها و فعالیت های اولیه کودک انجام می گیرد. این فعالیت ها شامل؛ بازی کردن، تکالیف مدرسه و خود مراقبی های متناسب با سنشان می باشد. ارزیابی های مراجع محور کاردرمانی ، به تعامل کارکنان مدرسه، خانواده، مراقبان و جامعه بستگی دارد. سپس درمانگر بررسی می کند که چه عواملی بر توانایی انجام نقش ها و فعالیت های کودک تاثیر می گذارند.

 کاردرمانی ذهنی کودکان

  • کودکان با تاخیر رشدی : شامل مهارت های حرکتی ظریف و درشت میشود مانند نشستن، خزیدن و راه رفتن
  • کودکان دارای اختلال در رشد حرکتی: شامل مهارت های ظریف می شود و در کار درمانی  در تهرانسر تک تک این موارد از نگه داشتن خودکار گرفته تا استفاده از قیچی، ناتوانی در استفاده از نی برای نوشیدن و…مد نظر گرفته می شود.
  • کودکان با مشکلات حرکتی، تعادلی و قدرتی: مانند بالا و پایین رفتن از پله ها، دوچرخه سواری، ورزش کردن و… این حیطه شامل برنامه ریزی حرکتی نیز می شود. برای مثال ممکن است تقلید حرکات و یادگرفتن حرکات جدید برای کودک دشوار باشد.
  • کودکان دارای مشکلات پردازش حسی: ممکن است فرد حس را کمتر از آنچه هست درک کند و درد را کمتر از مقدار واقعی اش احساس کند یا اینکه کوچکترین حس و درد باعث واکنش کودک می شود‌. در کار درمانی ذهنی خلیج  فارس در تهرانسر این مسئله را ارزیابی می کنند چون بسیار حائز اهمیت است چرا که کودکی که بیش حسی دارد؛ در پوشیدن لباس ناتوان می شود.
  • کودکان دارای مشکلات دهانی: مثلا کودک کنترل آب دهانش را ندارد، بعد از غذا خوردن احساس خستگی می کند، غذا خوردن کودک بیش از حد طول می کشد، کودک حساسیت بیش از حد به بعضی از مزه ها و غذاها دارد و…
  • کودک با مهارت های اجتماعی ضعیف: مثلا کودک در سازش با محیط جدید مشکل دارد
  • کودکانی که برای یادگیری نیاز به کمک دارند.

کاردرمانی ذهنی در منزل - تمرینات کاردرمانی در منزل - کلینیک مسیحا رهاب

 

تمرینات کاردرمانی ذهنی در منزل

کاردرمانی ذهنی شامل مجموعه‌ای از تمرینات روانشناختی است که به شما کمک می‌کنند تا بهبود وضعیت روانی خود را از طریق تمرین و تمرکز بر روی افکار و احساسات خود، دست یابید. در زیر چند تمرین کاردرمانی ذهنی معرفی شده است که به راحتی در منزل قابل انجام هستند:

تمرین تصویرسازی: شما می‌توانید با تصویرسازی در ذهن خود به یادگیری مهارت‌های مختلف بپردازید. برای انجام این تمرین، به یک صحنه آرام و دلنشین در ذهن خود تصور کنید و تمرکز کنید تا جزئیات آن صحنه را به خوبی ببینید. سپس، به تصویر کشیدن خود در آن صحنه بپردازید و با استفاده از تمام حواس خود، تلاش کنید که احساس خوبی را تجربه کنید.

تمرین تمرکز بر حواس: در این تمرین، به تمرکز بر احساسات خود بپردازید. تمرینی ساده که می‌توانید انجام دهید، تمرکز بر لحظه حاضر است. در هر زمانی که متوجه شدید که ذهنتان به فکری خاص مشغول شده، به لحظه حاضر بازگردید و به تمام حواس خود توجه کنید. سعی کنید همه چیز را به صورت آگاهانه تجربه کنید و به خودتان اجازه دهید در حال حاضر بمانید.

گروه درمانی در کاردرمانی ذهنی:

متخصص کاردرمانی کودکان  در اجرا و مدیریت گروه درمانی تبحر خاصی دارند و یکی از استراتژی های این حرفه است. تعدادی از انواع گروه های درمانی عبارتند از:

  • مهارت های زندگی
  • آمادگی های شغلی
  • آشپزی با اهداف درمانی
  • مدیریت مالی
  • برنامه های بهبود حس بهزیستی و رفاه
  • تغذیه
  • تفریح و اوقات فراغت
  • گروه های حسی
  • زندگی مستقل

ارائه استراتژی های  کار درمانی ذهنی:

از دیدگاه کاردرمانی،مشارکت در فعالیت های روزمره زندگی یک امر حیاتی در سلامت ذهنی و حس بهزیستی است کاردرمانگرها به شما کمک میکنند تا از روش های راحت تر و در دسترس تر بهره ببرید تا از مکانیسم های سازگاری در کارهایی چون  ورزش کردن،آشپزی کردن، لباس پوشیدن، نوشتن، غذا خوردن ، نظافت، امور خانه داری و…استفاده کنید.

کاردرمانی در ارائه استراتژی های حسی بسیار مفید است سیستم حسی به فرد کمک میکند تا اطلاعات را از محیط دریافت کند.فردی با مشکلات ذهنی ممکن است دچار اختلال در پردازش اطلاعات حسی شود و در نتیجه دچار تحریک پذیری و احساس ناامنی شود. استراتژی های کاردرمانی ذهنی در تهرانسر سیستم پردازش پایه ای فرد را فعال میکند( از جمله حس تعادل، حس عمقی و فشار عمقی) تا به پردازش اطلاعات حسی کمک کند.

استراتژی های حسی ممکن است برای کسانی که از گفتاردرمانی نتیجه مطلوب نگرفته اند مفید واقع شود

اتاق های حسی:

ایجاد اتاق حسی در کاردرمانی بخشی از جنبش بزرگ در سلامت ذهن است. اتاق حسی مکانی است که فرد با خیال راحت در آن قرار میگیرد و معمولا اتاق تجهیزاتی دارد که به آرامش فرد کمک میکند. این مفهوم ساده  به کاهش انزوا و گوشه نشینی و مهار آن در فرد کمک میکند.

ارزیابی آمادگی های ترخیص:

کاردرمانگرها در کاردرمانی ذهنی در تهرانسر،  با داشتن بانکی وسیع از انواع ارزیابی های استاندارد،بررسی میکنند که برنامه درمانی فرد تا چه حد مفید بوده و فرد در چه وضعیتی است و به چه مقدار مراقبت های دیگر نیاز دارد و تا ترخیص یا پایان دوره درمانی چقدر فاصله دارد.

مراقبت های جسمانی:

یکی از ویژگی هایی که کاردرمانی را از سایر حرفه های فعال در سلامت ذهنی متمایز میکند، پس زمینه فیزیکی آن است مشکلات ذهنی و جسمانی معمولا به هم پیوسته هستند پس ممکن است در طول جلسات درمانی شاهد تمرینات کششی، مناسب سازی ویلچر، تطابق تجهیزات و…باشید.

 

کاردرمانی ذهنی |کاردرمانی ذهنی چیست؟ |خانواده توانمند

 

جهت کسب اطلاعات بیشتر لینک زیر را مطالعه فرمایید.

کاردرمانی در تاخیر رشدی در کودکان در تهرانسر

کاردرمانی ذهنی به افراد دارای مشکلات ذهنی چه کمکی میکند؟

در کار درمانی ذهنی خدمات ارائه شده به افراد در زمینه های مختلف کمک  میکند از قبیل:

  • به این افراد کمک می کند که زندگی شان به حالت طبیعی و عادی بسیار نزدیک شود و فرایند رسیدن به استقلال را سریعتر می کند.
  • بیماران تشویق و حمایت می شوند تا عادات سالم را ایجاد کنند و آنها را در زندگی خود جای دهند و به ارتقاء سلامت آنها کمک فراوانی می شود‌.
  • جهت سازگاری با ناتوانی و یادگیری تکنیک های سازگاری با ناتوانی به آنها کمک می شود و در نتیجه علائم بیماری بهتر توسط فرد کنترل و مدیریت می شود.

در کل کاردرمانی ذهنی در تهرانسر به این افراد کمک می کند تا همچنان مشارکت و فعالیت خود را حفظ کنند و حس بهزیستی در این افراد تداوم یابد.

مداخلات کاردرمانی ذهنی

مداخلات کاردرمانی ذهنی در تهرانسر در حیطه ذهن شامل موارد زیر می شود:

  • ارتقا یادگیری اجتماعی-عاطفی
  • تنظیم سیستم های حسی بیش حساس یا کم حساس
  • افزایش همکاری با خانواده و معلمان
  • یکپارچگی حسی
  • افزایش توجه، تمرکز و تحمل کاری
  • بهبود مهارت های شناختی کاردرمانی در مشکلات ذهنی
  • افزایش حافظه کوتاه مدت و بلند مدت
  • افزایش مهارت های دیداری
  • افزایش مهارت های شنیداری
  • افزایش عملکرد اجتماعی
  • پیدا کردن دوست و تعامل با همسالان
  • انجام فعالیت های روزمره زندگی

کاردرمانی ذهنی در خانه

برخی از تمرینات کاردرمانی ذهنی در خانه عبارتند از :

جور کردن پازل

جداسازی حبوبات

قیچی کردن کاغذ

نخ کردن مهره

لی لی رفتن

انداختن وسایل از فاصله به داخل سبد

و….

عبارات کلیدی : کاردرمانی ذهنی در تهرانسر

9 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *