کار درمانی

کاردرمانی در فعالیت های روزانه در تهرانسر ، یکی از مهمترین حیطه های کاری در کار درمانی در سنین مختلف می باشد. کاردرمانی در فعالیت های روزمره یک قسمت اساسی از برنامه های توانبخشی می باشد. چراکه به افراد کمک می کند به سبک زندگی مستقل و مولد خود برگردند. در واقع مداخلات کاردرمانی در فعالیت های روزانه به منظور حفظ و یا بدست آوردن استقلال و افزایش کیفیت زندگی انجام می گیرد. فعالیت های زندگی روزانه، فعالیت های مراقبت از خود نیز نامیده می شوند. این فعالیت ها می تواند شامل کارهای روزمره؛ مانند لباس پوشیدن، غذا خوردن، استحمام، شستن لباس و یا تهیه غذا باشد.کاردرمانی ذهنی - کلینیک توانبخشی آریا نیشابور

کاردرمانی در فعالیت های روزانه چیست؟

کاردرمانی در فعالیت‌های روزانه به مجموعه‌ای از روش‌ها و تمرین‌ها اطلاق می‌شود که به افراد کمک می‌کند تا در بهبود و توسعه مهارت‌های روزمره خود پیشرفت کنند. این روش‌ها و تمرین‌ها معمولاً توسط کاردرمان‌ها و متخصصان بهداشت روانی ارائه می‌شوند و به افراد کمک می‌کنند تا مشکلات روزمره خود را مدیریت کنند و بهبود یابند.

مثال‌هایی از کاردرمانی در فعالیت‌های روزانه عبارتند از:
– تمرین‌های تنفسی و آرامش برای کاهش استرس و اضطراب
– تمرین‌های تمرکز و توجه برای بهبود تمرکز و توجه
– تمرین‌های حرکتی و ورزشی برای بهبود قدرت و تعادل بدنی
– تمرین‌های مدیریت زمان برای بهبود مهارت‌های برنامه‌ریزی و سازماندهی
– تمرین‌های ارتباطی و اجتماعی برای بهبود مهارت‌های ارتباطی و حل مسئله
– تمرین‌های مدیریت خشم و استرس برای کاهش عواطف منفی

کاردرمانی در فعالیت‌های روزانه به افراد کمک می‌کند تا مهارت‌های مورد نیاز برای مواجهه با چالش‌های روزمره را تقویت کنند و بهبود یابند. این روش‌ها می‌توانند به صورت فردی یا در گروه‌های کوچک انجام شوند و به تناسب نیاز و مشکلات هر فرد تنظیم می‌شوند.

 

 

فعالیت های روزانه شامل چه فعالیت هایی می شود؟

فرد با انجام مستقل فعالیت ها و نقش هایش معنی می یابد. مشکلات و بیماری های مختلف می توانند با استقلال فرد در انجام کار ها و فعالیت هایش آسیب بزنند. در نتیجه این افراد به مداخلات کاردرمانی کودکان در فعالیت های روزانه نیاز خواهند داشت. اما قبل از هر کاری لازم است بدانیم این فعالیت های روزانه شامل چه مواردی می شود. از جمله فعالیت های روزانه ای که هر انسانی در طول روز انجام می دهد، می توان موارد زیر را بیان کرد:

  • استحمام یا دوش گرفتن
  • توالت رفتن و بهداشت توالت
  • لباس پوشیدن
  • خوردن یا بلعیدن
  • غذا خوردن (برداشتن، تنظیم کردن آن و آوردن غذا به دهان)
  • عملکرد حرکتی (توانایی جا به جایی از مکانی به مکان دیگر هنگام انجام فعالیت های روزانه. این جا به جایی می تواند توسط قدرت شخص یا به کمک صندلی چرخدار یا وسایل کمکی دیگر انجام گیرد.)
  • مراقبت از وسایل شخصی (استفاده از وسایل ضروری مراقبت شخصی مانند سمعک، لنزهای تماسی، عینک، ارتز، واکر و…)
  • بهداشت شخصی و نظافت
  • فعالیت جنسی، از جمله حیطه های مداخلات کاردرمانی در فعالیت های روزانه در تهرانسر

 

کاردرمانی در فعالیت های روزانه در تهرانسر

کاردرمانی چیست؟

کاردرمانی یا occupational therapy یکی از رشته های علوم توانبخشی است و به عنوان، درمان به وسیله کار و فعالیت های روزمره خود فرد تعریف می شود که در قالب فعالیت های هدفمند، جهت به حداکثر رساندن استقلال مراجع، با هدف تسهیل مشارکت مراجعین در نقش های زندگی و موقعیت های مختلف مانند: منزل، مدرسه، محیط کار و اجتماع است. به زبان ساده تر؛ هر فردی، در هر سنی، بنا به هر دلیلی، در انجام مستقل و هدفمند فعالیت های روزمره اش دچار مشکل شود، کاندیدای خدمات کاردرمانی در تهرانسر می باشد.

هدف کاردرمانی رساندن فرد به حداکثر استقلال در انجام فعالیت های روزمره، تعاملات اجتماعی و کیفیت زندگی می باشد.

چه کسانی از مداخلات کار درمانی در فعالیت های روزانه در تهرانسر سود می برند؟

افرادی که می توانند از مداخلات کاردرمانی در این حیطه بهره مند شوند عبارتند از:

  • کسانی که برای فعالیت های مراقبت از خود به اندازه کافی مستقل نیستند
  • کسانی که سطح توانایی هایی متناسب با سنشان از خود بروز نمی دهند.
  • کسانی که پس از بیماری یا جراحی، نیاز به یادگیری دوباره مهارت هایشان دارند.

مداخلات کاردرمانی در فعالیت های روزمره

مداخلات کاردرمانی بسته به عاملی که باعث ایجاد مشکل در این افراد شده است می تواند متفاوت باشد. همچنین این مداخلات بسته به نوع مشکل و شدت آن نیز فرق می کنند. اما به صورت کلی مداخلات کاردرمانی در فعالیت های روزانه شامل موارد زیر می شود:

  • تجویز وسایل کمکی
  • آموزش استفاده از وسایل کمکی
  • آموزش روش های ذخیره انرژی
  • تمرینات تقویتی برای افزایش قدرت عضلانی
  • تمرینات کششی برای عضلاتی که دچار کوتاهی شده اند
  • تمرینات تعادلی
  • تمرینات هماهنگی دو طرف، هماهنگی چشم و دست، هماهنگی چشم و پا
  • آموزش استفاده از روش های جایگزین در انجام فعالیت ها
  • آموزش مراقبین و خانواده در رابطه با مشکلات فرد از مداخلات کاردرمانی در فعالیت های روزانه در تهرانسر
  • تجویز ارتز ها و اسپلینت ها
  • متد های کاهش درد
  • ارائه تمرینات خانگی
  • استفاده از واقعیت مجازی
  • نوروفیدبک و بیوفیدبک
  • بالا بردن طرفیت کاری

همانطور که گفته شد روش های متعددی برای انجام مداخلات کاردرمانی در فعالیت های روزانه وجود دارد. این تنوع باعث می شود که متخصصان مختلف از روش های متفاوتی استفاده نمایند.

منابع:

  1. cincinnatichildrens.org
  2. verywellhealth

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *