کاردرمانی در سرطان در تهرانسر به این بیماران کمک می کند که سلامت جسمی و روانی خود را بازیابند. مداخلات کار درمانی قبل از شروع مداخلات درمان سرطان، همراه با آن و همچنین بعد از این مداخلات انجام می شود. با توجه به شیوع بالای سرطان در جوامع امروزی، مداخلات توانبخشی و کاردرمانی در سرطان بسیار حائز اهمیت است.
کاردمانی در سرطان چگونه است؟
کاردرمانی در سرطان می‌تواند در تسهیل فرایند درمان و بهبود کیفیت زندگی بیماران سرطانی کمک کند. هدف اصلی کاردرمانی در این مورد، ارائه حمایت روانشناختی، کاهش استرس و اضطراب، مدیریت درد، تسهیل تطابق با تغییرات جسمانی و روانی، افزایش امید و بهبود روابط اجتماعی است. در زیر به برخی از روش‌های کاردرمانی در سرطان اشاره می‌کنم:
- مشاوره روانشناختی و روان‌درمانی: مشاوره روانشناختی و روان‌درمانی به بیماران سرطانی و خانواده‌هایشان کمک می‌کند تا با استرس و اضطراب مرتبط با تشخیص و درمان سرطان مقابله کنند. این روش‌ها شامل مدیریت استرس، تسهیل فرآیند تطابق، مدیریت درد، مدیریت افکار منفی و ارائه راهکارهای مشکلات روانی و روابطی است.
- تمرینات ذهن آگاهی (مدیتیشن): تمرینات ذهن آگاهی می‌تواند به بیماران سرطانی در مدیریت استرس، کاهش اضطراب و افزایش ذهن آگاهی کمک کند. این تمرینات شامل تمرکز بر نفس، تمرینات تمرکز بر حالت حاضر و تمرینات رهاکردن ذهن از افکار منفی می‌باشد.
- حمایت اجتماعی: حمایت از خانواده، دوستان و گروه‌های حمایتی می‌تواند برای بیماران سرطانی بسیار مهم باشد. شرکت در گروه‌های حمایتی، اشتراک گذاری تجربیات با افراد مشابه و استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند ارتباطات اجتماعی و حمایت را تقویت کند.
- تمرینات بدنی و توانبخشی: تمرینات بدنی و توانبخشی می‌توانند در بهبود قدرت جسمانی، استقامت و کیفیت زندگی بیماران سرطانی کمک کنند. این تمرینات شامل تمرینات تقویتی، تمرینات هوازی، تمرینات تعادل و تمرینات انعطاف‌پذیری می‌شود. قبل از شروع هر برنامه تمرینی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
- ارائه اطلاعات: ارائه اطلاعات صحیح و جامع در مورد سرطان، درمان‌های مختله، عوارض جانبی ممکن و راهکارهای مدیریت آنها به بیماران کمک می‌کند تا تصمیمات بهتری درباره درمان خود بگیرند و با اطمینان بیشتری به فرایند درمان مشارکت کنند.
مهم است بدانید که کاردرمانی در سرطان یک رویکرد چندتخصصی است که نیازمند همکاری تیم درمانی متخصص است. تلاش برای ایجاد یک طرح کاردرمانی سازگار با نیازها و مشکلات شما و همچنین مشورت با تیم درمانی شامل متخصصان سرطان، مشاوران روانشناختی و سایر تخصص‌های مرتبط می‌تواند کمک کننده باشد.
مشکلات جسمانی: سرطان و روش های درمانی آن می توانند سبب بروز اختلالات متعددی در افراد مختلف شوند. کاردرمانی جسمی در سرطان به بسیاری از این اختلالات کمک می کنند. از جمله اختلالات جسمانی می توان موارد زیر زیر را مثال زد:
- درد
- التهاب
- ضعف و از دست دادن قدرت
- مشکلات دامنه حرکتی و انعطاف پذیری
- کاهش تحمل
- اختلالات پوستی ناشی از رادیوتراپی
- ادم لنفی
- مشکلات تعادلی و افتادن
- نوروپاتی یا بی حسی و مور مور شدن دست و پا
- خستگی
- مشکلات جنسی
- اختلالات جویدن و بلع
مشکلات جا به جایی: مشکلات جا به جایی، حرکت فرد در محیط را محدود کرده و فرد را نیازمند کاردرمانی در سرطان می کند. ازجمله این مشکلات می توان موارد زیر را مثال زد:
- بالا رفتن از پله ها
- بلند شدن از روی زمین یا صندلی
- راه رفتن
- لباس پوشیدن
- حمام کردن
مشکلات شناختی: مشکلات شناختی به توانایی های ذهنی فرد مرتبط اند. به دلیل سرطان ممکن است مشکلات زیر دیده شود:
- مشکل در انجام دادن چند فعالیت به صورت همزمان
- مشکل در فکر کردن به صورت واضح و تشویش ذهن
- مشکلات حافظه
در صورت مشاهده هر کدام از علائم فوق، لازم است که به دنبال مداخلات کاردرمانی باشید.
چگونه بفهمیم که به مداخلات کاردرمانی در سرطان نیاز داریم؟
در صورت مشاهده هر کدام از علائم زیر لازم است که به دنبال خدمات کاردرمانی باشید:
- مشکل در تحرک و جا به جایی
- تجربه درد، ضعف و تورم
- مشکل در فعالیت های جسمی و ذهنی در طول انجام فعالیت هایی در منزل و محل کار
- مشکل در انجام فعالیت های مورد علاقه تان
- مشکل در انجام فعالیت هایی که قبلا به راحتی انجام می داید
- احساس ضعف و خستگی در طول روز
- احساس نا امنی در انجام فعالیت های روزمره
مداخلات کاردرمانی در سرطان
کاردرمانی باعث به حداکثر رساندن عملکرد، راحتی و امنیت بیماران در موقعیت های زندگی روزمره می شود. مداخلات کاردرمانی می تواند شامل مدیریت کارهای روزمره، مانند استحمام و لباس پوشیدن باشد. همچنین با تصحیح چیدمان و تطابلقاتی در منزل، مدرسه یا محل کار به فرد کمک می کند. کاردرمانی همچنین روش هایی را برای کاهش تلاش لازم برای انجام برخی کارها آموزش می دهد. این مورد به افراد کمک می کند تا خستگی و سایر محدودیت ها را مدیریت کنند.
از جمله مداخلات کاردرمانی می توان موارد زیر را مثال زد:
- بهبود تحمل، قدرت و تحرک
- افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
- کمک به حفظ و یا بازیابی استقلال
- تسهیل فعالیت های روزمره زندگی و فعالیتهای خود مراقبتی که از جمله اهداف مهم کاردرمانی در سرطان در تهرانسر می باشد
- آموزش استراتژی های ذخیره انرژی
- آموزش مهارت های حل مسئله
- بررسی علائم و نشانه های ادم لنفی
- آموزش استراتژی هایی برای کاهش اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات احساسی
- افزایش کیفیت خواب
- افزایش کیفیت و رضایت از زندگی
- کاهش خستگی، درد و سایر و سایر عوارض جانبی طولانی مدت
- بازگشت به کار
- ارائه تمرینات خانگی
مداخلات کاردرمانی در فعالیت های روزمره
مداخلات کاردرمانی بسته به عاملی که باعث ایجاد مشکل در این افراد شده است می تواند متفاوت باشد. همچنین این مداخلات بسته به نوع مشکل و شدت آن نیز فرق می کنند. اما به صورت کلی مداخلات کاردرمانی در فعالیت های روزانه شامل موارد زیر می شود:
- تجویز وسایل کمکی
- آموزش استفاده از وسایل کمکی
- آموزش روش های ذخیره انرژی
- تمرینات تقویتی برای افزایش قدرت عضلانی، از مداخلات کاردرمانی در سرطان در تهرانسر
- تمرینات کششی برای عضلاتی که دچار کوتاهی شده اند
- تمرینات تعادلی
- تمرینات هماهنگی دو طرف، هماهنگی چشم و دست، هماهنگی چشم و پا
- آموزش استفاده از روش های جایگزین در انجام فعالیت ها
- آموزش مراقبین و خانواده در رابطه با مشکلات فرد از مداخلات کاردرمانی در فعالیت های روزانه در تهرانسر
- تجویز ارتز ها و اسپلینت ها
- متد های کاهش درد
- ارائه تمرینات خانگی
- استفاده از واقعیت مجازی
- نوروفیدبک و بیوفیدبک
- بالا بردن طرفیت کاری
منابع کاردرمانی در سرطان در تهراتسر
برای اطلاعات بیشتر در زمینه مداخلات کاردرمانی در فعالیت های روزمره زندگی، لینک زیر را مطالعه فرمایید.
کاردرمانی در فعالیت های روزانه در تهرانسر
سلام مطلب جالب و خوبی بود
سلام شما لطف دارید