از عارضه های شایع عضلانی میتوان ضعف عضلانی را نام برد که این عارضه در بیماری هایی از قبیل؛ سکته مغزی، آسیب نخاعی، ام اس، پارکینسون و… بسیار دیده می شود. در شیوه کاردرمانی ضعف عضلات، کاردرمانگر با استفاده از رویکرد های درمانی متنوع و فعالیت های معنی دار متناسب با هر فرد، به درمان مشکلات ناشی از ضعف عضلانی میپردازد.
ضعف عضلانی چیست و چرا به وجود می آید؟
ضعف عضلانی چیست و چرا به وجود می آید؟هنگامی که تلاش های یک فرد به انقباض عضلانی، منجر به یک پاسخ طبیعی و مطلوب نگردد، ضعف عضلانی رخ می دهد.
این ضعف در برخی موارد تحت عنوان کاهش قدرت عضلانی و سیل عضلات ضعیف بروز پیدا می کند.
این ضعف ممکن است برای تمامی افراد در کوتاه مدت و یا بلند مدت رخ دهد.به طور مثال؛ در برخی موارد ممکن است پس انجام دادن یک تمرین سخت ورزشی، عضلات شما دچار خستگی شود و تا زمانی که به عضلات خود استراحت ندهید، ممکن است ضغف عضلات شما ادامه داشته باشد.
اما در صورتی که بدون هیچ دلیل مشخصی و همچنین به صورت مداوم به ضعف عضلانی مبتلا شدید، این موضوع میتواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد که در این صورت شما به کمک یک متخصص کار درمانی ، کاردرمانی عضلات ضعیف نیاز دارید تا جهت بهبودی خود با کمک این کاردرمانگر اقدامات لازم را انجام دهید.
لازم است بدانید که انقباضات ارادی عضلات، به طور معمول زمانی ایجاد می شود که مغز از طریق نخاع و اعصاب مرکزی و محیطی، سیگنال هایی را به ناحیه عضلات بفرستد.
اما در صورتی که مغز، سیستم عصبی و یا عضلات دچار آسیب شده باشند و یا در مواردی تحت تاثیر بیماری قرار گرفته باشند، در این صورت ممکن است عضلات به طور طبیعی منقبض نشوند که بروز این موضوع میتواند ضعف عضلانی را برای فرد بیمار در پی داشته باشد.
از جمله مواردی که سبب بروز ضعف عضلانی می شود میتوان به موارد زیر اشاره کرد که این موارد عبارتند از؛
- عدم استفاده از عضله در زمان های طولانی .
- افزایش سن.
- بارداری.
- عفونت.
- بیماری های طولانی مدت و مزمن از قبیل؛ دیابت، بیماری های قلبی، بیماری‌های کلیوی، کم خونی و…
- که در این مواقع، فرد بیمار به مداخلات متخصص کاردرمانی ضعف عضلات نیاز دارد.
- بروز بیماری های روحی و روانی همانند؛ اضطراب، استرس و افسردگی.
- آسیب های عضلانی که به دلیل مواردی همچون؛ سانحه، بیماری های مادرزادی رخ می دهد.
- تحت تاثیر قرار دادن عضلات از طریق آسیب های عصبی همانند؛ سکته مغزی، پارکینسون، ام اس و …
- مصرف بیش از حد برخی از داروها.
- تومور ها و سرطان ها.
- شرایط عفونت عضلانی.
مداخلات کاردرمانی برای ضعف های عضلانی در روش کاردرمانی ضعف عضلات
از جمه روش های موثر در درمان ضعف عضلانی میتوان به روش کاردرمانی عضلات ضعیف اشاره نمود.
مداخلات کاردرمانی در این روش باتوجه به عواملی که سبب بروز ضعف عضلانی و میزان تاثیراتی که بر زندگی فرد گذاشته شده است، میتواند بسیا ر متفاوت باشد.
متاسفانه در برخی موارد مشاهده شده است که ضعف عضلانی تا حدی شدید بوده است که زندگی روز مره فرد بیماررا بسیار مختل کرده است.
این مشکلات عبارتند از؛
- کار، فعالیت های از خود مراقبتی، عملکرد اجتماعی و همچنین جابه جایی.
- در این مواقع فرد بیمار میتواند از یک کاردرمانگر کاردرمانی ضعف عضلات کمک بگیرد تا او مداخلاتی را در زندگی فرد بیمار انجام دهد.
- از جمله مداخلات کاردرمانگر ها در کاردرمانی ضعف عضلات عبارتند از؛
- انجام تمرینات تقویتی برای تقویت عضلات و همچنین انجام تکنیک های تسهیلی.
- تجویز وسایل کمکی از جمله وسایل ارتوپد فنی.
- آموزش نحوه استفاده از وسایل کمکی.
- نحوه آموزش تکنیک های ذخیره انرژی.
- توصیه های لازم جهت انجام تطابقات محیطی
نحوه مداخلات کاردرمانی ضعف عضلانی جهت بهبود اختلالات تعادلی
همان طور که میدانید ضعف عضلانی ممکن است منجر به اختلال در فرد بیمار شود که در این مواقع، کاردرمانی جسمی ضعف عضلات میتواند به فرد کمک به سزایی کند که از این مداخلات کاردرمانی عبارتند از؛
- پیشرفت استقامت بدنی در طول تمامی فعالیت های فیزیکی فرد بیمار.
- ارائه تمرینات خاص در جهت بهبود توانایی بینایی فرد.
- آموزش و کمک جهت بهبود پردازش حسی.
- کمک در راستای بهبود توجه و تمرکز فرد برای داشتن تعادل بهتر فرد بیمار.
- کمک به آگاهی بدنی فرد بیمار، جهت کاردرمانی ضعف عضلات.
- بهبود و کمک به هماهنگی چشم و دست و چشم و پا.
- بهبود خودتنظیمی فرد بیمار.
- آموزش و تمرین صحیح نشستن و حالت های بدنی فرد.
- بهبود حس عمقی.
چه موقع ضعف عضلانی یک وضعیت اورژانسی می شود؟
توجه داشته باشید که در برخی موارد ضعف عضلانی میتواند یک زنگ خطری برای بروز سکته باشد.در صورتی که هر یک از این علائم و نشانه ها را تجربه کردید سریعا با اورژانس تماس بگیرید و یا به نزدیک ترین بیمارستان محل زندگی خود مراجعه کنید.
این علائم عبارتند از؛
- شروع ناگهانی ضعف عضلات.
- بی حسی.
- مشکل ناگهانی در هر یک از اندام هایی نظیر؛ حرکت اندام، راه رفتن، ایستادن یا نشستن.
- مشکل ناگهانی در شکل دادن چهره یا در بلخند زدن.
- عدم توانایی صحبت کردن، گیجی ناگهانی، عدم توانایی درک کردن صحبت ها.
- ضعف عضله در قسمت سینه که این نوضوع میتواند منجر به تنگی نفس در فرد شود.
- از دست دادن ناگهانی هوشیاری.
سلام رفتم دکتر گفت عضلاتم ضعیف شده کاردرمانی بهم کمک میکنه؟
سلام بله قطعا کاردرمانی به تقویت عضلاتتون کمک میکنه